Magnesium Citrate
Dosis: 1 scoop al día.
Cantidad 274 Servings
El citrato de magnesio es un compuesto de magnesio y ácido cítrico que sirve principalmente como laxante salino de corta duración para tratar el estreñimiento. Además, al tener una alta absorción, funciona como un suplemento nutricional para apoyar la función muscular, reducir el estrés y favorecer el descanso.
Usos principales y beneficios
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Alivio del estreñimiento: Atrae agua hacia los intestinos para ablandar las heces y facilitar su evacuación. También se usa para limpiar el colon antes de estudios médicos como una colonoscopia.
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Salud muscular: Ayuda a prevenir calambres, relaja los músculos tras la actividad física y apoya la contracción muscular normal.
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Bienestar mental y descanso: Contribuye al equilibrio del sistema nervioso, ayudando a disminuir la fatiga, el estrés leve y mejorando la calidad del sueño.
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Soporte óseo y metabólico: Participa en la asimilación del calcio para mantener huesos fuertes y colabora en más de 300 procesos enzimáticos del cuerpo.
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